מביתתל אביב נט
צמחוני · ארוחה מלאה לבית

אורז עם פטריות וביצים

מחבת משפחתית עם גזר, בצל וסלט מלפפונים

40 דקות בסך הכולל־4–5 סועדים
כ־₪42.5 לארוחה משפחתית ל־4–5 סועדים

(כ־₪9.6 לסועד בממוצע)

5 סועדים: כ־₪8.5 לאדם · 4 סועדים: כ־₪10.6 לאדם

אומדן לעלות הכמויות במתכון, כולל שמן ותבלינים. איך חושב המחיר?
למצרכים ולהכנה ↓

המחשה של אורז עם פטריות וביצים, מחבת משפחתית עם גזר, בצל וסלט מלפפונים

ככה מכינים

1

מבשלים את האורז לפי הוראות האריזה. בינתיים פורסים פטריות ובצל וחותכים את הגזר לקוביות קטנות.

2

מחממים שתי כפות שמן במחבת רחבה. מטגנים בצל וגזר 7 דקות. מוסיפים פטריות ושום ומטגנים עוד 5 דקות עד שהפטריות מזהיבות.

3

טורפים את הביצים. מזיזים את הירקות לצד המחבת, מוסיפים את כף השמן שנותרה ואת הביצים ומערבבים עד שהן עשויות לגמרי.

4

מוסיפים את האורז המבושל ורוטב הסויה. מערבבים על אש בינונית 2–3 דקות, טועמים ומוסיפים מעט מלח ופלפל לפי הצורך.

5

פורסים את המלפפונים, מתבלים במיץ לימון ומעט מלח ומגישים לצד האורז החם. מחלקים ל־4–5 סועדים.

איפה נחסך הכסף?

ביצים הן בסיס נגיש לארוחה משפחתית. כמות מדודה של פטריות מעניקה טעם בלי להעמיס על התקציב.

מה יש בצלחת?

אורז, ביצים, פטריות וגזר עם סלט מלפפונים.

אלרגנים מרכזיים במתכון: ביצים · סויה · גלוטן. יש לבדוק גם את תוויות המוצרים, התחליפים והתבלינים.

מבשלים את הביצים היטב. אורז שנותר מקררים במהירות ושומרים במקרר. מקור לטמפרטורות הבישול: USDA ↗

מוצרי הייחוס והמחירים לחישוב הארוחה

חציון מחירים רגילים בסניפים שנקלטו באתר · קובצי מחיר מ־21.10.2026. זה אינו מחיר סל בסניף מסוים. כיסוי מצומצם משקף את הסניפים שנמצאו בלבד. הקישורים מובילים לקובצי הבסיס של הרשתות. קובצי העדכון שהוחלו מפורטים בנתוני הייחוס.

אורז פרסי סוגת, 1 ק״ג₪11.9 לק״ג · 19 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗ · ויקטורי (קובץ בסיס) ↗
שמפיניון טרי ארוז, 250 גרם₪51.6 לק״ג · 6 סניפיםויקטורי (קובץ בסיס) ↗
ביצים M, אריזת 12₪1.1 ליחידה · 19 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗ · ויקטורי (קובץ בסיס) ↗
בצל יבש, במשקל₪8.9 לק״ג · 11 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗
גזר רגיל, במשקל₪7.9 לק״ג · 4 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗
מלפפון רגיל, במשקל₪10.9 לק״ג · 11 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗
לימון, במשקל₪12.9 לק״ג · 11 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗
שמן קנולה מזוכך, בקבוק 1 ליטר₪11.9 לליטר · 19 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗ · ויקטורי (קובץ בסיס) ↗
שום יבש בתפזורת, במשקל₪30.9 לק״ג · 6 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗
רוטב סויה יאמאסה, 500 מ״ל₪39.8 לליטר · 19 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗ · ויקטורי (קובץ בסיס) ↗
מלח, 1 ק״ג₪2.1 לק״ג · 19 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗ · ויקטורי (קובץ בסיס) ↗
פלפל שחור טחון, 100 גרם₪225 לק״ג · 11 סניפיםקרפור (קובץ בסיס) ↗

במתכונים עם חומוס ושעועית משתמשים בקטניות שכבר בושלו, לא בקטניות יבשות ללא בישול. זמני ההכנה אינם כוללים הפשרה או בישול מוקדם שלהן.

כל הארוחות